出典：http://yokosuka-arena.jp/mainarena/mainarena4.html
皆さんはジムに行っていますか？私も昔は会員制のスポーツジムに行ってたのですが、引っ越し先の近くに店舗がなく他のジムに行くとまた入会金とかクレジットカードとかがいるので大変です。なので今では公共のトレーニングルームを使っています。今回はそんな公共のトレーニングルームについて紹介します。
公共のトレーニングルームは各市町村が健康増進などの目的で運営している場合が多いです。横須賀市にはトレーニングルームが横須賀中央と久里浜にあります。どちらも駅からは遠いですが、何せ利用料がとっても安いんです。
１回たったの２１０円で利用できる
１回の利用料金は大人が２１０円で、小学５年生～中学生は１００円です。さらに回数券なら１０回分の料金で１１回利用できます。たったこれだけで営業時間内は体を鍛え放題なんです！
利用するには初回登録が必要
利用するには最初にカードを作らなくてはいけません。カードといってもクレジットカードとかではなく「トレーニング室利用登録証」です。このカードを１度作ればどちらのトレーニングジムでも利用できます。入会金などもかからないので気軽ですね。
横須賀市のトレーニングルームは利用するとポイントが貯まる！
１回の利用毎に１ポイント
横須賀市のトレーニングルームは１回たった２１０円で利用できるのに、さらにポイント制度まであります。私もいろんな市のトレーニングルームを利用してきましたが、ポイントカードがあるのは横須賀市が初めてです。
カードの作り方は初回登録の際にポイントカードを作るか聞かれますので、一緒に作ってしまうだけ。あとは１回の利用毎に１ポイントずつ貯まります。ポイントカードは記名式なので複数名で行っても自分の分しかポイントは付きません。
ポイントが貯まると商品と交換できる
このポイントカードのポイントが貯まったらどうするのかというと、商品と交換できます。商品は定期的に変わるようなのですが、現在のものでいうと５０ポイントで施設利用１回分、１００ポイントで今治フェイスタオル、６００ポイントでヨーグルトメーカー、１０００ポイントで京急百貨店の商品券１５０００円分、１６００ポイントで京急ホテルペア宿泊券など様々なものに交換できます。
ただこのポイントシステムは４年に一度リセットされます。現在は２０１８年４月１日から始まりましたので、２０２２年３月３１日で一旦ポイントは消えます。また、最終利用日より１年間全く利用がない場合は無効となってしまいますので続けて利用することが大切です。
ポイントアップデーもある
さて４年に１回リセットされると聞いて、計算の速い人はお気づきかもしれません。「３６５日×１ポイント×４年＝１４６０って１６００ポイント無理じゃね？」
そう、休館日もありますし普通で考えたらそうなのです。しかしそうならないためにポイントアップデーがあります。
ポイントアップデーは不定期なのですが最近あったのでいうとゴールデンウィークの１０連休毎日ポイント５倍です。さらにこの１０連休中に新規入会すると入会特典として１０ポイントがプレゼントされました。
またウォーキング大会などポイントがもらえるイベントなどもあるようですので豪華賞品を狙っている人は情報を駆使してポイントを貯めましょう。
出典：http://yokosuka-arena.jp/kurihama/kurihama4.html
トレーニングルームに行くときの持ち物
トレーニングルームは体育館と同じです。裸足や靴下では使用できません。運動のできる服装で行きましょう。
- 室内履きの運動靴
- トレーニング室利用登録証（初回はなし）
- 体操着
- タオル
- 水分
トレーニングルームの使用手順
- 券売機で利用券を購入する
- トレーニングルームへ行きスタッフにトレーニング室利用登録証と利用券を渡す（初回はここで登録作業をする）
- ポイントスキャナーにカードを差込みポイントを付ける
- 更衣室へ行き着替える（ロッカーはコイン返還式）
- 室内履きの運動靴を履き、トレーニングルームで運動する
横須賀市総合体育館メインアリーナの２階
出典：http://yokosuka-arena.jp/mainarena/
メインアリーナへ公共交通機関での行き方
京急横須賀中央駅、JR横須賀駅、衣笠駅からバスで不入斗橋で下車後徒歩５分
京急県立大学駅から徒歩２０分
駐車場
隣接する不入斗公園の駐車場を利用する（有料）
駐車可能台数：３１５台
３０分以内は無料、最初の２時間まで３１０円、以降３０分毎に５０円加算で１日最大料金は６１０円
住所：〒238-0051 横須賀市不入斗町1-2
花の国プールの２階
花の国プールへの公共交通機関での行き方
京急久里浜駅・JR久里浜駅からバスで大浜バス停下車後徒歩７分
または京急久里浜駅・JR久里浜駅から徒歩２０分
駐車場
無料駐車場 ４１台
※無料駐車場は常に満車で行列ができています
花の国第二駐車場（有料） ２４８台
トレーニングルーム、プールを利用の場合は６２０円→３１０円に割引になります。１階の事務所に駐車券を持っていって処理してもらいましょう。
住所：〒239-0832 横須賀市神明町1821-12
運動でナイスバディと素敵な商品を手に入れよう！
さて今回は横須賀市のトレーニングルームについて紹介しましたが、いかがだったでしょうか？公共のジムは会員制のジムに比べるとリーズナブルですが、マシーンもいろいろあるので本格的に体を鍛えることができます。スタジオプログラムはないですが、不定期でヨガなどのワンコインレッスンなどはあるようなので参加してみるのも楽しそうですね。
転勤族な私はいつまで横須賀にいられるか分かりませんが、今治タオルを目標にがんばりたいと思います。